Getreide-Obst-Brei
Der Getreide-Obst-Brei gibt dem Baby wichtige Vitamine, Eisen und Balaststoffe. Er soll ohne Milch zubereitet werden.
Als Getreide sind folgene Sorten geignet:
Hirse
Reis
Hafer
Dinkel
Buchweizen
Maisgries
Bis zum 7. Monat sollen die Babies ausschließlich glutenfrei ernährt werden (allergiegefährderte Kinder bis zum 1 Geburtstag).
Zubereitung:
ca. 90ml Wasser abkochen und abkühlen lassen, dazu ca. 20g instantlösliche Getreideflocken geben und gut vermischen.
5g (1TL) Keimöl unterrühren und alles mit 100g frischem oder Gläschenobst mischen.